سرّ "الضربة القاتلة" في كرة الصالات.. ماذا يحدث في جسم اللاعب قبل التسديد بجزء من الثانية؟

تخيّل لاعب كرة صالات (فوتسال) يركض بالكرة، يراوغ بسرعة نحو الجانب الأيمن، يغيّر اتجاهه فجأة ليخدع الحارس، ثم... يسدد. الكرة تنطلق كالسهم نحو الزاوية العليا للمرمى. هدف!

يبدو الأمر وكأنه لحظة عفوية، مجرد "موهبة" أو "حظ". لكن خلف هذه اللحظة الخاطفة التي لا تتجاوز أجزاءً من الثانية، تختبئ معادلة ميكانيكية دقيقة، درسها باحثان عراقيان بالتفصيل: الأستاذ الدكتور حكمت عبد الكريم غضبان، والباحث عباس سعدون كاطع، في دراسة أجرياها على لاعبي منتخب محافظة ميسان لكرة القدم للصالات.

السؤال الذي أرّق المدربين

لاحظ الباحثان، وهما يتابعان مباريات الدوري العراقي الممتاز، ظاهرة متكررة: ضعف واضح في دقة التهديف بعد المراوغة من الجانب الأيمن. لاعبون موهوبون، لياقة بدنية عالية، لكن الكرة كثيرًا ما تطير بعيدًا عن المرمى في اللحظة الحاسمة.

فطرح الباحثان سؤالًا بسيطًا في ظاهره، معقدًا في جوهره: ما الذي يجعل تسديدة ما دقيقة، وأخرى تذهب هباءً، رغم أنهما تبدوان متشابهتين للعين المجردة؟

للإجابة، لم يكتفيا بالملاحظة، بل استعانا بثلاث كاميرات فيديو عالية السرعة (120 صورة في الثانية)، صوّروا بها ثمانية لاعبين من منتخب ميسان وهم يؤدون حركة "الدحرجة وتغيير الاتجاه والتهديف"، ثم فكّكوا كل حركة بواسطة برنامج تحليل حركي متخصص (Kinovea)، تمامًا كما يُشرّح الطبيب جسدًا لفهم كل عضلة وزاوية.

ثلاثة أسرار في جسم اللاعب

بعد تحليل مئات اللقطات، خرج الباحثان بثلاثة عوامل تتحكم في مصير الكرة:

1. زاوية الركبة.. "الرِجل التي تحمل التوازن"

عندما يهمّ اللاعب بالتسديد، هناك رِجل تلامس الأرض وتُثبّت الجسم (رِجل الارتكاز)، بينما تنطلق الرِجل الأخرى لضرب الكرة. اتضح أن زاوية انثناء ركبة رِجل الارتكاز لحظة الضرب لها دور حاسم في دقة التسديد، إذ سجّلت أقوى علاقة ارتباط في الدراسة. ببساطة: إذا لم تكن هذه الركبة بالزاوية "المثالية"، يفقد اللاعب توازنه الميكانيكي، فتضيع الدقة قبل أن تغادر الكرة قدمه أصلًا.

2. ميل الجذع.. البطل غير المتوقع

المفاجأة الحقيقية في الدراسة كانت زاوية ميل الجذع (الجسم العلوي) لحظة ضرب الكرة. تبيّن أن اللاعبين الذين يميلون بجذعهم قليلًا إلى الخلف لحظة التسديد يحققون دقة أعلى بشكل ملحوظ. هذا الميل الخفيف يخفض مركز ثقل الجسم، ويمنح اللاعب توازنًا أفضل، وهو ما ينعكس مباشرة على مسار الكرة. كما لاحظ الباحثان أن اللاعبين الذين يستهدفون الزوايا العليا للمرمى يزيدون ميل جذعهم بشكل طبيعي أكثر من غيرهم.

3. سرعة انطلاق الكرة.. ليست العامل الوحيد

قد يظن كثيرون أن السرعة هي كل شيء، لكن الدراسة أظهرت أن سرعة انطلاق الكرة، رغم أهميتها، جاءت في المرتبة الثالثة من حيث تأثيرها على الدقة. والأهم من ذلك: لاحظ الباحثان أن اللاعبين حين يستهدفون الزوايا العليا للمرمى، تكون سرعة الكرة أقل مقارنة بتسديدهم نحو الزوايا السفلى — أي أن هناك مقايضة طبيعية بين السرعة والدقة، يديرها الجسم بشكل لا واعٍ تقريبًا.

ماذا يعني هذا للمدربين واللاعبين؟

الخلاصة التي توصل إليها الباحثان عملية جدًا: الدقة ليست موهبة عشوائية، بل نتاج وضعية جسدية يمكن تدريبها. أوصى الباحثان بضرورة أن يركّز المدربون في التمارين اليومية على:

- تعليم اللاعبين وضعية "ميل الجذع" الصحيحة لحظة التسديد.

- الاهتمام بزاوية ركبة رِجل الارتكاز، لما لها من أثر في التوازن وتحديد نقطة التقاء القدم بالكرة.

- عدم إهمال التوازن بين السرعة والدقة عند التدريب على التسديد نحو الزوايا العليا.

- البدء بغرس هذه الأساسيات الحركية منذ فئات الناشئين، كون هذه المهارة تحمل تعقيدًا حركيًا يحتاج وقتًا لإتقانه.

باختصار:

في المرة القادمة التي ترى فيها لاعب فوتسال يسدد "قنبلة" في الزاوية، تذكّر أن ما يبدو لحظة عفوية هو في الحقيقة معادلة دقيقة من التوازن والزوايا والسرعة، صُقلت بالتكرار والتدريب المدروس.

اقرأ أيضًا

اللياقة القلبية التنفسية: أهميتها، فوائدها، وأفضل التمارين لتحسين صحة القلب والتحمل

قوة قبضتك وصحة كتفك: أسرار منسية لحياة أطول بدون ألم

المراجع

مبني على دراسة علمية بعنوان "تحليل قيم بعض المتغيرات الكينماتيكية بعد تغيير الاتجاه بالدحرجة والتهديف من الجانب الأيمن وعلاقتها بالدقة للاعبي كرة القدم للصالات"، للباحثين أ.د حكمت عبد الكريم غضبان المذخوري وم.م عباس سعدون كاطع، جامعة ميسان.

المصادر

- حسين مردان وآخرون: علاقة الإ ا زحة الأفقية بمركز ثقل الجسم وميل الجذع بالسرعة الآنية للكرة،

مجلة القادسية لعلوم التربية الرياضية، ج 1، العد د 1 ، 1999 .

- صريح عبد الكريم : التحليل البيوميكانيكي لبعض متغي ا رت الأداء بالوثبة الثلاثية وتأثيره في تطوير

الإنجاز ، أطروحة دكتو ا ره ، كلية التربية الرياضية ، جامعة بغداد ، 1997 .

- طلحة حسام الدين :الميكانيكا الحيوية والأسس النظرية والتطبيقية، القاهرة، دار الفكر

العربي، 1